トマト

◆◇寒露レシピの２◇◆

　シカクマメさかな

◆◇材料：シカクマメ（四角豆、うりずん）、鯛、トマト、生姜、塩、砂糖、油

作り方：

１、シカクマメを２ｃｍ大に切り、生姜を千切りにし、トマトを ...

◆◇秋分レシピの１◇◆

松の実黄金粒

◆◇材料：松の実・トマト・コーン・ねぎ・塩・醤油

作り方：

１、トマトを小さく乱切りし、ねぎはみじん切りにする。

２、松の実を軽く炒める ...