二十四節気の養生レシピ

◆◇冬至レシピの1◇◆

餃 子

◆◇材料: 白菜、ネギ、豚肉、小麦粉、醤油、塩、ほんだし、ごま油

作り方:

1、①餡は、肉を細かく切り、ひき肉のようにする(市販のひき肉も使用可)。②白菜 ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇小雪レシピの3◇◆

海老三絲炒め

◆◇材料: 海老、ごぼう、にんじん、生姜、セロリ、ほんだし、塩、お酒

作り方:

1、海老の皮をむき、黒い筋(背わた)を抜き、お酒・塩・ほんだしに浸す ...