【二十四節気の養生レシピ】扁豆レバー蓮根炒め＜芒種レシピの３＞
◆◇芒種レシピの３◇◆ 扁豆レバー蓮根炒め ◆◇材料：ジャンボインゲン、れんこん、レバー、酒、醤油、生姜、塩、砂糖 作り方： １、ジャンボを２ｃｍの...
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【二十四節気の養生レシピ】冬瓜さかなスープ＜芒種レシピの２＞
◆◇芒種レシピの２◇◆ 冬瓜さかなスープ ◆◇材料：冬瓜、魚、ネギ、生姜、塩、砂糖、ほんだし 作り方： １、冬瓜を正方形に切ります。ネギと生姜をみじ...
【二十四節気の養生レシピ】ハトムギ白きくらげお粥＜芒種レシピの...
◆◇芒種レシピの1◇◆ ハトムギ白きくらげお粥 ◆◇材料：ハトムギ、白きくらげ、氷砂糖 作り方： １、電気炊飯器の「煮込みメニュー」を選択し、ハトム...
第9節気は芒種（ぼうしゅ）。「穂が出る穀物の種を蒔く」【二十四...
第9節気 芒種 ６月６日～６月２１日 6月6日頃 芒種とは、稲や麦など”穂が出る穀物の種を蒔く”という意味で、農家の繁忙期...
【二十四節気の養生レシピ】セロリ豆腐和え＜小満レシピの4＞
◆◇小満レシピの4◇◆ セロリ豆腐和え ◆◇材料：セロリ、島とうふ、ネギ、クコの実、塩、醤油、ごま油 作り方： １、セロリを四角に、島とうふを正方形...
【予防医療】「第18回日本抗加齢医学会総会」に参加しました
大阪の国際会議場で開催された第18回日本抗加齢医学会総会には、約5,800名が参加しました。 私は、「老化現象の糖化」及び「食事と腸内フローラを介し...
【二十四節気の養生レシピ】玉ねぎピーマン鴨炒め＜小満レシピの３...
◆◇小満レシピの3◇◆ 玉ねぎピーマン鴨炒め ◆◇材料：合鴨、緑・赤ピーマン、たまねぎ、生姜、塩 作り方： １、合鴨を薄く切り、緑・赤ピーマンとたま...
【二十四節気の養生レシピ】百合小豆スープ＜小満レシピの２＞
◆◇小満レシピの２◇◆ 百合小豆スープ ◆◇材料：小豆、蓮子、百合、陳皮、氷砂糖 作り方： １、小豆200gと蓮子50gを8時間水に浸...
【蛇酒】中国永州市の「異蛇科学技術実業会社酒造工場」を見学して...
【中国永州市異蛇科学技術実業会社酒造工場見学】 湖南省の南部は、２０００年余りの歴史があり、４つの文化的なお城があります。 永州は、丘陵地で、気温が...
【湖南省訪問】中国永州市の「異蛇科学技術実業会社」を見学してき...
【中国永州市異蛇科学技術実業会社見学】 湖南省の南部は、２０００年余りの歴史があり、４つの文化的なお城があります。 永州は、丘陵地で、気温が温暖で雨...
【瞑想】「第18回IMJO定例合同研修会」に参加しました
【瞑想について】 5月16日、「第18回IMJO定例合同研修会」で新川クリニックの宮城先生が瞑想についてお話をされました。 瞑想の種類は以下の通りで...
【二十四節気の養生レシピ】魚の頭豆腐コマツ＜小満レシピの１＞
◆◇小満レシピの１◇◆ 魚の頭豆腐コマツ ◆◇材料：黒あわび茸、ミーバイ（アカジン）の頭、豆腐、小松菜、生姜、ネギ、塩、ほんだし 作り方： １、生姜...
