为什么选择冲绳｜日本亚健康研究

冲绳县地图

① 意大利撒丁岛

撒丁岛居民活到100岁的比率是世界其他地方的三倍，90多岁老人随处可见。他们的长寿秘诀是：1）每天两杯葡萄酒。撒丁岛红酒中所含的有益心脏健康的黄酮类化合物浓度比世界各地所产红酒都高。2）岛上没有退休年龄限制，撒丁岛人一直劳动到90多岁。

② 哥斯达黎加尼科亚半岛

尼科亚半岛60岁男性活到90岁的比率是美国同龄人的两倍。该地区长寿秘诀是：1）居民生活简朴，财产少，精神和心理压力小。2）所有的食物自己生产。食用绝对绿色的食品。3）身体活动多，生活乐观。

③ 希腊伊卡里亚岛

希腊雅典大学发现，该地居民主要有两大长寿秘诀：1）健康饮食。该岛居民平均每周吃鱼312克，三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼等鱼类富含欧米伽3脂肪酸，促进大脑血流，调节情绪，抑郁症发病率极低。2）午睡。84%的超级寿星和90岁以上的老人每天午睡。研究发现，经常午睡的人心脏病死亡率降低37%。

④ 美国加州洛馬林達镇

加州洛马林达镇居民长寿的主要秘诀包括：1）食物以全谷食物和各种蔬菜为主。镇宗教条例规定，禁止吸烟、饮酒、吃肉、喝含有咖啡因的饮料。2）当地人认为精神寄托和健康相互离不开，经常与志同道合的人相聚，参加志愿活动，消除抑郁情绪。

⑤ 日本冲绳岛

冲绳岛是世界上百岁老人云集之地。该地区长寿秘诀为：1）大量食用红薯。红薯具有降血脂和抗炎作用，富含钾、维生素C、纤维等营养素。2）当然，还有传说中的“冲绳料理”，冲绳料理与传统的日本料理有着很大的不同，有医师指出，冲绳料理中的一系列食物，如豆腐、海蕴﹑海苔、乌贼、章鱼等，可以降低人们患胃癌或动脉硬化的风险，因此能使人长寿。3）老人互助。冲绳人热心善良，乐于助人。一个人遇到经济或感情等问题困扰时，能得到其他人的帮助。老人有知心朋友而不易患心脏病和抑郁症。

位于那霸市的世界遗产-首里城
（原建筑毁于第二次世界大战，上世纪80年代末由中国福建省协助修复）

琉球王国向中国政府进贡时使用的“纳贡船”

・那霸←→ 北京　*每周2班
・那霸←→ 上海　*每天1-2班
・那霸←→ 香港　*每天2-3班
・那霸←→ 台北　*每天2-3班
・那霸←→ 首尔　*每天1班

冲绳万国医疗津梁

琉球王国时代悬挂在首里城中的「首里城正殿之钟」上铭刻的铭文中有「以舟楫为万国之津梁」之语。所谓「万国津梁」是指「连接世界各国的桥梁」之意。「万国医疗津梁」的主旨是，继承先祖的万国津梁之思想，为了「医治」人类的病痛，提供融入冲绳特有资源和地区特性的日本最高水平的医疗服务。除了「恢复（身体机能和精神）」外，通过提供与健康相关的各种产业的汇总及服务，构筑「国际医疗健康产业基地・冲绳」。

首里城正殿之钟

万国医疗津梁协议会的设立背景

冲绳综合事务局经济产业部在2010年3月总结的“冲绳地区经济产业预测－中期报告”中提出，“冲绳健康产业”为今后需要强化扶持的支柱产业。同年11月，“冲绳健康产业研究会报告书阐明了冲绳的国际医疗交流方式。该研究会的报告书指出，作为冲绳独自的国际医疗交流方式，在定其名称为“万国医疗津梁”的同时，明确了应该达到的目标和具体的实施方案，以及为了实现该目标和方案的措施，表明了设置专职推进机构的必要性。之后，为了创造出融合医疗和观光的新型产业，更好地用年度地区企业布局促进等事业费补助金（冲绳区域国际医疗交流网络活动事业），设立了以财团法人-冲绳观光会议局为事务局，通过产业﹑医疗机构﹑高校﹑政府共同合作的网络活动平台-万国医疗津梁协议会。

*法人【日本亚健康研究所株式会社】为“万国医疗津梁协议会”的第一批会员。

知花冲绳癌症诊断中心