日本亚健康研究

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健康•养生之旅服务项目

① 健诊之旅(四天三夜)

  • 适宜人群:各层次人员士想了解健康状况,养生旅游爱好者
  • 形 式:旅游团或自由组合型
  • 内容服务:随团观光或自由行,自选检诊项目,健康祈福,经络检查,健康咨询,日式健康养生讲座等

例:冲绳早期防癌精心養生之旅

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健康讲座

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健康祈福

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亚健康检查

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癌基因检查采血

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深山远足

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出海钓鱼

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海洋疗法-水中按摩

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观赏琉球舞蹈

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海鲜料理

② 三日导引旅游班(三天两夜)

  • 适宜人群:中青年亚健康人士,养生旅游爱好者者
  • 培训形式:3日教课,理论+实践。
  • 学习内容:导引的基本知识,杨氏太极归元养生功、坐禅养生教习。以及长寿岛冲绳及
    日式健康生活方式介绍。
  • 相关服务:经络检查,琉球食材饮食、海底温泉洗浴。
  • 课程效果:学习健康理念,掌握养生方法,自我管理生命健康。
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导引练功

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海底温泉

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海底温泉

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冥想

③ 酵素断食养生班(三天两夜)

  • 适宜人群:肥胖者,中青年亚健康人士、养生旅游爱好者
  • 培训形式:教课,理论+实践,。
  • 学习内容:酵素理论学习
    长寿岛冲绳及日式健康生活方式介绍
    自家果子蔬菜酵素汁制作法以及玄米自然食做法
    坐禅养生,呼吸法,经络按摩法教习。
  • 相关服务:经络检查,琉球食材饮食、海底温泉洗浴。
  • 课程效果:学习健康理念,掌握酵素养生方法,自我管理生命健康。
食材

④ 五日慢性病导引康复班(五天四夜或七天六夜)

  • 适宜人群:高血压,糖尿病,高血脂,肥胖等慢性病人群
  • 培训形式:封闭式教课,理论+实践,包教会。
  • 学习内容:中医导引的原理,六种康复慢性病中医导引方法,慢病康复知识,自我锻炼的注意事项等。以及日式健康生活方式及饮食介绍等。
  • 相关服务:经络,血液检查、琉球食材的料理、海底温泉浴
  • 课程效果:根据以往培训经验,90%降血压效果、63%降糖效果,长期锻炼加上生活习惯改善,部分轻型慢病人士可以逐渐停药康复。(健康恢复有个人差异)
  • 实例介绍:2013年冲绳型医疗观光旅游产品开发示范事业实证资料数据报告书
    「导引气功・ 食疗・ 温泉综合疗法实施后Ⅱ型糖尿病等生活习惯病患者的
    病理生理学与心理学变化的实证」

详细资料

导引练功

室外活动

*旅游行程,时间,观光项目可根据需要适当调整。

日本亚健康研究

〒901-104
沖縄県島尻郡与那原町東浜89-8
TEL:098-946-7809