第3節気は啓蟄(けいちつ)。「 体の陽気を補充する良いチャンス...
第3節気 啓蟄(驚蟄) 3月6日~20日 一冬で不食不動になった亀の頭がやっと外に出てきました。 天気が段々暖かくなり、春の見ごろを迎えました。 こ...
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第3節気 啓蟄(驚蟄) 3月6日~20日 一冬で不食不動になった亀の頭がやっと外に出てきました。 天気が段々暖かくなり、春の見ごろを迎えました。 こ...
私は、糖尿病をはじめ、眼や腰、肩など様々な疾病により、夫の助けなしには日常生活もままならないほどでした。しかし、柯彬先生のところへ通うようになって早...
30代の頃から脂肪肝との診断を受けていた私は40代に入ると うつ病の影響もあり、体重がかなり増加しました。そんな中、健康的な体つくりがし...
若い時からの、飲酒の慣で、徐々に体重80kgを超えて、肝機能の数値、コレステロールの数値が高くなり、40代から高血圧、腎臓、肝臓の薬を飲むようになり...
◆◇雨水レシピの4◇◆ 大根炒め ◆◇材料: 作り方: 1、大根を千切りにし、ネギを薄く切り、生姜をみじん切りにす...
「医と食」創刊十周年記念感謝の会 2月23日、東京の上野公園にある精養軒で、公益社団法人生命科学振興会理事長であり、「医と食」編集長でもある渡邊昌先...
◆◇雨水レシピの3◇◆ 鶏肉豆腐煮つけ ◆◇材料: 鶏肉、豆腐、椎茸、ネギ、生姜、しお、醤油、ほんだし 作り方: 1、鶏肉を醤油...
◆◇雨水レシピの2◇◆ ブロッコリー炒め ◆◇材料: ブロッコリー、生姜、ニンニク、お酒、塩、砂糖 作り方: 1、ブロッコリーを...
◆◇雨水レシピのⅠ◇◆ あわ健脾粥 ◆◇材料: もちアワ、山芋、ナツメ 作り方: 1.山芋を乱切り 粟と山芋とナツメを一緒に炊飯...
今日は雨水の日です。 雨水時期には、雨が降ったり、止んだり、寒くなったり、熱くなったりして、天気が不安定な時もあります。風邪を引きやすくなってしまい...
◆◇立春レシピのⅣ◇◆ 牛肉大根煮込み ◆◇材料:牛肉、大根、カイワレ大根、スターアニス(八角)、生姜、料理酒、醤油 作り方: ...
春節祭(旧正月2月16日)は、中国の最も大切な伝統的な祝日です。 昨夜友達の家でみんな一緒に「春節の晩会」(日本の紅白のようなもの)を見ながら食事を...