BLOG – ページ 12 – 日本亜健康研究所株式会社

秋の養生茉莉花秋は，実のなる収穫の季節です。立秋から始まって処暑、白露、秋分、寒露、霜降の六つの節気を経て立冬になります。暑い夏から段々涼しくな...

◆◇大暑レシピの４◇◆ さかなスープ ◆◇材料：鯛、ふかひれスープ、ネギ、生姜、塩作り方：１、鯛を頭としっぽの部分を切り、上身と下身に分けます。...

7月16日、東京成田市の「うなぎ祭り」に行ってきました。「川豐本店鰻魚飯」にて、職人さんが生の鰻を捌いています。鰻の頭の部分を固定し、骨を取っ...

新垣形成外科事務長・新垣弘美氏は、「断食療法の医学的根拠～どの病態に有効か？実際の症例からの検証」について講演を行った。断食療法（ファスティング）...

◆◇大暑レシピの３◇◆ 緑豆蓮スムージー ◆◇材料：緑豆１５０ｇ、蓮の実５０ｇ、黒大豆、水１０００Cc 作り方：１、緑豆、蓮の実をミキサーの容器に...

◆◇大暑レシピの２◇◆ スイカ和え ◆◇材料：スイカ、酢、塩、砂糖、唐辛子豆板醤作り方：１、スプーンを使ってスイカを皮から取り出す...

◆◇大暑レシピの１◇◆ ウナギ・うめ蒸し ◆◇材料：うなぎ、トマト、梅干し、蒲焼のたれ、ごま油作り方：１、梅干しの種を取り出し、トマトと一緒に乱...

一年で最も暑くなる時期「大暑」が来ています。大暑の季節は、暑く、まだ雨も多く降っています。じめじめした蒸し暑い季節です。伝統的な養生学から見ると...

◆◇小暑レシピの４◇◆ 生姜大根炒め ◆◇材料：生姜、大根、ネギ、コリアンダー、ほんだし、塩作り方１、生姜と大根を千切りにし、コリ...

◆◇小暑レシピの３◇◆ 　れんこんマツタケのスープ ◆◇材料：れんこん、生姜、マツタケ、昆布、春雨、ネギ、塩、ほんだし作り方：１、レンコンを半月...

◆◇小暑レシピの２◇◆ 豆百合ホットスムージー ◆◇材料：小豆、百合、もち麦作り方：１、小豆、百合、もち麦をミキサーの容器に入れ、自動的にホット...

◆◇小暑レシピの１◇◆ 赤ピーマンの彩 ◆◇材料：赤ピーマン、卵、セロリ、生姜、塩、砂糖作り方：１、ピーマンとセロリを２ｃｍ大に切り、生姜を薄く...