BLOG – ページ 8 – 日本亜健康研究所株式会社

◆◇大雪レシピの４◇◆ 二黒二赤お粥 ◆◇材料：黒豆、紫米、赤米、ナツメ作り方：１、黒豆を1晩水に浸す。２、黒豆、紫米、赤米、ナツメを電気炊飯...

◆◇小雪レシピの３◇◆ 海老三絲炒め ◆◇材料：海老、ごぼう、にんじん、生姜、セロリ、ほんだし、塩、お酒作り方：１、海老の皮をむき、黒い筋（背...

◆◇大雪レシピの２◇◆ 辛子白菜 ◆◇材料：白菜、唐辛子、生姜、にんにく、ネギ、ほんだし、塩、油作り方：１、白菜をざく切りにし、葉と芯に分ける...

◆◇大雪レシピの１◇◆ 胡桃鶏丁 ◆◇材料：胡桃、にんじん、鶏もも肉、セロリ、ほんだし、塩、醤油、油作り方：１、鶏もも肉を約１～２ｃｍの角切りに...

第２１節気　大雪（たいせつ）１２月７日～１２月２１日北海道の雪がだんだん激しく降り始めています。沖縄はまだ秋が始まったばかりのような...

◆◇小雪レシピの４◇◆ 黒豆の漬物 ◆◇材料：黒豆、酢作り方：１、黒豆をさっと洗い、鍋の中で炒める。２、黒豆が浸る...

◆◇小雪レシピの3◇◆ 大角豆肉炒め ◆◇材料：大角豆(フーロ―豆)、豚肉、五香粉、生姜、にんにく、塩、ほんだし作り方...

◆◇小雪レシピの2◇◆ 肥牛えのき炒め ◆◇材料：牛薄切り肉、えのき、玉ねぎ、塩、ほんだし、醤油、油作り方：１、醤油・塩を肉にしみ込ませる。 ...

◆◇小雪レシピの１◇◆ 河豚（ふぐ）と長芋の煮つけ ◆◇材料：河豚、長芋、ネギ、生姜、ほんだし、塩作り方：１、ふぐを洗い、長芋を輪切りにし、生姜...

第２０節気　小雪（しょうせつ）１１月２２日～１２月６日「小雪」とは、紅葉が落ち始め、北の国は山頂や山々ではチラチラと雪が降り始めた頃です。小雪の節...

10月27日～28日、一橋講堂（東京都）で開催された「第25回日本未病システム学会学術総会」へ参加しました。学会では、「ｍRNA発現解析検査による癌...

◆◇立冬レシピの４◇◆ 　強腎スムージー ◆◇材料：黒豆、味噌、ヨーグルト、黒ゴマ作り方：１、黒豆、味噌、ヨーグルト、...