二十四節気の養生レシピに関する記事一覧 – ページ 3

【二十四節気の養生レシピ】冬瓜とホタテ貝のスープ＜立冬レシピの...

◆◇立冬レシピの3◇◆ 　冬瓜とホタテ貝のスープ ◆◇材料：冬瓜、ホタテ貝、ナツメ、生姜、党参（中国人参）、和風だし、塩作り方：１、ホタテ貝の付...

◆◇立冬レシピの２◇◆ 　アボカド和え ◆◇材料：アボカド1個、（四川豆板醬、酢、生醤油、ごま油）少々作り方：１、四川豆板醬、酢、生醤油、ごま油...

◆◇立冬レシピの１◇◆ 　てびちと黒豆の煮物 ◆◇材料：てびち、黒豆、八角、塩、砂糖作り方：１、てびちを洗い、鍋で少し炒める。２、電気炊飯器の...

◆◇霜降レシピの４◇◆ 　りんご山査子お粥 ◆◇材料：りんご、山査子15ｇ、ナツメ6個、米１００ｇ作り方：１、りんごを切り、種を取り除く。２、...

◆◇霜降レシピの３◇◆ 　胡麻桂圓スムージー ◆◇材料：ごま、緑豆、もち小麦、桂圓作り方：１、ごま、緑豆、もち小麦、桂圓をミキサーの容器に入れ、...

◆◇霜降レシピの２◇◆ 肉ドラゴンフルーツ蕾 ◆◇材料：豚肉、ドラゴンフルーツ蕾、生姜、塩、ほんだし作り方：１、豚肉を細く切り、醤油・ほんだしで...

◆◇霜降レシピの１◇◆ 　パパイヤのソーキスープ ◆◇材料：パパイヤ、ソーキ、八角、塩、ほんだし作り方：１、ソーキと八角を一緒に炊飯器に入れ、炊...

◆◇寒露レシピの５◇◆ 　杏仁みかん汁 ◆◇材料：杏仁１０ｇ、みかん、キュウイ、はちみつ作り方：１、みかんとキュウイの皮をむき、水と杏仁を加え、...

◆◇寒露レシピの４◇◆ サツマイモの茎葉 ◆◇材料：サツマイモの茎葉、にんにく、油、塩、砂糖作り方：１、サツマイモの茎の白い皮をむき、３ｃｍ大に...

◆◇寒露レシピの３◇◆ サトウキビ汁粥 ◆◇材料：サトウキビ、もち麦５０ｇ、緑豆、小豆作り方：１、サトウキビを細く切り、もち麦、緑豆、小豆を炊...

◆◇寒露レシピの２◇◆ 　シカクマメさかな ◆◇材料：シカクマメ（四角豆、うりずん）、鯛、トマト、生姜、塩、砂糖、油作り方：１、シカクマメを２ｃ...

◆◇寒露レシピの１◇◆ 　アメリカニンジン百合お粥 ◆◇材料：アメリカニンジン、百合の根、はちみつ、米２００ｇ作り方：１、百合の根を水に戻し、ア...