「Dr.カヒン　24節気のお手軽養生レシピ」連載の紹介

昨年の2月1日から今日までの1年間 「Dr.カヒン　24節気のお手軽養生レシピ」を連載致しました。

中国が独創した二十四節気の伝統暦法は、農業だけではなく、私達の生活にも直接・間接的に影響しています。

人は、季節の交代の中で生活していると同時に、節気の変化により人は変化しています。

二十四節気ごとに起きる生理現象や人体へ与える影響は異なります。

季節に合わせた食事をとることで、「天人合一」の境界に入り、私達はより健康になります。