【二十四節気の養生レシピ】辛子白菜＜大雪レシピの２＞
◆◇大雪レシピの２◇◆ 辛子白菜 ◆◇材料： 白菜、唐辛子、生姜、にんにく、ネギ、ほんだし、塩、油 作り方： １、白菜をざく切りにし、葉と芯に分ける...
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【二十四節気の養生レシピ】サツマイモの茎葉＜寒露レシピの４＞
◆◇寒露レシピの４◇◆ サツマイモの茎葉 ◆◇材料：サツマイモの茎葉、にんにく、油、塩、砂糖 作り方： １、サツマイモの茎の白い皮をむき、３ｃｍ大に...
【二十四節気の養生レシピ】なすニンニク炒め＜芒種レシピの４＞
◆◇芒種レシピの４◇◆ なすニンニク炒め ◆◇材料：なす、ニンニク、醤油、砂糖、塩 作り方： １、ナスは縦半分に切り、更に半分にし、太めの短冊切りに...
