【二十四節気の養生レシピ】豚足大豆煮つけ＜冬至レシピの２＞
◆◇冬至レシピの２◇◆ 豚足大豆煮つけ ◆◇材料：豚足、大豆、生姜、八角、シナモン、唐辛子、花椒、塩、酒 作り方： １、フライパンに油を敷き、花椒を...
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【二十四節気の養生レシピ】餃 子＜冬至レシピの１＞
◆◇冬至レシピの１◇◆ 餃 子 ◆◇材料： 白菜、ネギ、豚肉、小麦粉、醤油、塩、ほんだし、ごま油 作り方： １、①餡は、肉を細かく切り、ひき肉のよう...
【二十四節気の養生レシピ】海老三絲炒め＜小雪レシピの３＞
◆◇小雪レシピの３◇◆ 海老三絲炒め ◆◇材料： 海老、ごぼう、にんじん、生姜、セロリ、ほんだし、塩、お酒 作り方： １、海老の皮をむき、黒い筋（背...
