健康に関する記事一覧 – ページ 6 – 日本亜健康研究所株式会社

【二十四節気の養生レシピ】生姜大根炒め＜小暑レシピの４＞

◆◇小暑レシピの４◇◆ 生姜大根炒め ◆◇材料：生姜、大根、ネギ、コリアンダー、ほんだし、塩作り方１、生姜と大根を千切りにし、コリ...

◆◇小暑レシピの３◇◆ 　れんこんマツタケのスープ ◆◇材料：れんこん、生姜、マツタケ、昆布、春雨、ネギ、塩、ほんだし作り方：１、レンコンを半月...

◆◇小暑レシピの２◇◆ 豆百合ホットスムージー ◆◇材料：小豆、百合、もち麦作り方：１、小豆、百合、もち麦をミキサーの容器に入れ、自動的にホット...

◆◇小暑レシピの１◇◆ 赤ピーマンの彩 ◆◇材料：赤ピーマン、卵、セロリ、生姜、塩、砂糖作り方：１、ピーマンとセロリを２ｃｍ大に切り、生姜を薄く...

第１１節気　小暑　７月７日～７月２２日「小暑」になると、本格的な夏がスタートし、暑さが増します。「小暑」は、雨が多く、中国語で“倒黄梅”（梅雨に...

◆◇夏至レシピの４◇◆ タコの炒め ◆◇材料：タコの足、ニラ、生姜、お酒、塩、醤油、砂糖作り方：１、市販のタコの足を半分の大きさに切り、お酒・塩...

◆◇夏至レシピの３◇◆ 緑豆昆布汁 ◆◇材料：緑豆　100ｇ、昆布作り方：１、緑豆を1晩浸す。２、昆布を細長く切る。３、緑豆と...

母が読んでいる本“脱・亜健康宣言”を見て、「何だ、これ？」と思ったのがきっかけ。「フムフム、確かに私も毎年受ける健康診断では、何かに引っかかる訳で...

亜健康診断を受けたお客様のご感想を紹介します。近くの方、西平幸子さんの紹介で、奇しくも柯先生に出会うことが出来ました。私は、昭和の一桁生まれで、唯...

◆◇夏至レシピの２◇◆ チンゲン菜えび ◆◇材料：チンゲン菜、海老、しょうが、塩、砂糖、醤油作り方：１、海老の皮をむき、黒い筋（背わた）を抜き、...

◆◇夏至レシピの1◇◆ 苦瓜肉詰め ◆◇材料：ゴーヤー、しいたけ、海老、クコの実、しょうが、五香粉、塩、砂糖、片栗粉、ごま油作り方：１、ゴーヤー...

第１０節気　夏至　６月２１日～７月６日夏至とは、北半球で夏が始まる日であり、昼が長く、夜が短くなります。これは、太陽が最も北に来るために起こる現...