【二十四節気の養生レシピ】スイカ和え＜大暑レシピの２＞
◆◇大暑レシピの２◇◆ スイカ和え ◆◇材料：スイカ、酢、塩、砂糖、唐辛子豆板醤 作り方： １、スプーンを使ってスイカを皮から取り出す...
BLOG
ブログ
夏
第１０節気は夏至（げし）。「外が暑いと、体内はより寒くなる」【...
第１０節気 夏至 ６月２１日～７月６日 夏至とは、北半球で夏が始まる日であり、昼が長く、夜が短くなります。これは、太陽が最も北に来るために起こる現...
【夏の養生】一年中で一番暑く、雨水が最も多い季節。「さっぱりし...
夏の養生 『黄帝内経』(紀元前の中国最古の医学書)に、夏は｢天地の気が盛んに交わり、万物が花開き、実をつける｣と書かれています。 夏は一年中で一番暑...
【夏の養生】夏におすすめの食材を紹介。「暑さを上手く乗り切ろう...
夏の養生 7月23日、大暑の日です。私は「患者会ケアリングサロン」よりお招き頂き、「中国医学と四季の養生――第一話：夏の養生」の話をいたしました。 ...
