【二十四節気の養生レシピ】ウィキョウさかな煮付け＜大寒レシピの...
◆◇大寒レシピの２◇◆ ウィキョウさかな煮付け ◆◇材料：ウィキョウ、豆腐、マクブ、ネギ、生姜、塩、ほんだし、醤油 作り方： １、フライパンに油を敷...
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【二十四節気の暮らしのヒント】第24節気は大寒（だいかん）。1...
第２４節気 大寒（だいかん）１月２０日～２月３日 大寒は、1年で最も寒い時期です。そのため、日本では、その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込...
【二十四節気の養生レシピ】サントウ菜エリンギ炒め＜小寒レシピの...
◆◇小寒レシピの３◇◆ サントウ菜エリンギ炒め ◆◇材料： サントウ菜、エリンギ、にんにく、塩、油、ほんだし 作り方： １、サントウ菜・エリンギをざ...
【二十四節気の養生レシピ】うずらの卵三枚肉＜小寒レシピの１＞
◆◇小寒レシピの１◇◆ うずらの卵三枚肉 ◆◇材料：うずらの卵、三枚肉、生姜、塩、醤油 作り方： １、三枚肉...
【二十四節気の養生レシピ】からし菜魚頭スープ＜冬至レシピの３＞
◆◇冬至レシピの３◇◆ からし菜魚頭スープ ◆◇材料： マクブの頭、からし菜、豆腐、生姜、ネギ、ほんだし、塩 作り方： １、生姜とネギをみじん切りに...
【二十四節気の養生レシピ】豚足大豆煮つけ＜冬至レシピの２＞
◆◇冬至レシピの２◇◆ 豚足大豆煮つけ ◆◇材料：豚足、大豆、生姜、八角、シナモン、唐辛子、花椒、塩、酒 作り方： １、フライパンに油を敷き、花椒を...
第22節気は冬至（とうじ）。「夜の長さが最も長く、昼の長さが最...
第２２節気 冬至（とうじ）１２月２２日～１月６日 写真は、沖縄の冬の様子です。 22日は、二十四節気の一つの冬至。1年で夜の長さが最も長く、昼の長さ...
