第１１節気は小暑【二十四節気の暮らしのヒント】
第１１節気 小暑 ７月７日～７月２２日 「小暑」になると、本格的な夏がスタートし、暑さが増します。「小暑」は、雨が多く、中国語で“倒黄梅”（梅雨に...
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【二十四節気の養生レシピ】チンゲン菜えび＜夏至レシピの２＞
◆◇夏至レシピの２◇◆ チンゲン菜えび ◆◇材料：チンゲン菜、海老、しょうが、塩、砂糖、醤油 作り方： １、海老の皮をむき、黒い筋（背わた）を抜き、...
第１０節気は夏至（げし）。「外が暑いと、体内はより寒くなる」【...
第１０節気 夏至 ６月２１日～７月６日 夏至とは、北半球で夏が始まる日であり、昼が長く、夜が短くなります。これは、太陽が最も北に来るために起こる現...
【感謝】『医と食』創刊十周年記念感謝の会に参加しました
「医と食」創刊十周年記念感謝の会 2月23日、東京の上野公園にある精養軒で、公益社団法人生命科学振興会理事長であり、「医と食」編集長でもある渡邊昌先...
