第１３節気は立秋（りっしゅう）。「陽盛から陰盛に変わる重要な境...
第１３節気 立秋 ８月７日～８月２３日 立秋は、秋の気配を感じる時期ですが、「秋老虎」といって、まだ暑さが残っています。 秋は，実のなる収穫の季節...
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２４節気
第１２節気は大暑【二十四節気の養生レシピ】
一年で最も暑くなる時期「大暑」が来ています。 大暑の季節は、暑く、まだ雨も多く降っています。じめじめした蒸し暑い季節です。 伝統的な養生学から見ると...
第１０節気は夏至（げし）。「外が暑いと、体内はより寒くなる」【...
第１０節気 夏至 ６月２１日～７月６日 夏至とは、北半球で夏が始まる日であり、昼が長く、夜が短くなります。これは、太陽が最も北に来るために起こる現...
