第9節気は芒種（ぼうしゅ）。「穂が出る穀物の種を蒔く」【二十四...
第9節気 芒種 ６月６日～６月２１日 6月6日頃 芒種とは、稲や麦など”穂が出る穀物の種を蒔く”という意味で、農家の繁忙期...
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【二十四節気の養生レシピ】セロリ豆腐和え＜小満レシピの4＞
◆◇小満レシピの4◇◆ セロリ豆腐和え ◆◇材料：セロリ、島とうふ、ネギ、クコの実、塩、醤油、ごま油 作り方： １、セロリを四角に、島とうふを正方形...
【予防医療】「第18回日本抗加齢医学会総会」に参加しました
大阪の国際会議場で開催された第18回日本抗加齢医学会総会には、約5,800名が参加しました。 私は、「老化現象の糖化」及び「食事と腸内フローラを介し...
【二十四節気の養生レシピ】玉ねぎピーマン鴨炒め＜小満レシピの３...
◆◇小満レシピの3◇◆ 玉ねぎピーマン鴨炒め ◆◇材料：合鴨、緑・赤ピーマン、たまねぎ、生姜、塩 作り方： １、合鴨を薄く切り、緑・赤ピーマンとたま...
【二十四節気の養生レシピ】百合小豆スープ＜小満レシピの２＞
◆◇小満レシピの２◇◆ 百合小豆スープ ◆◇材料：小豆、蓮子、百合、陳皮、氷砂糖 作り方： １、小豆200gと蓮子50gを8時間水に浸...
【蛇酒】中国永州市の「異蛇科学技術実業会社酒造工場」を見学して...
【中国永州市異蛇科学技術実業会社酒造工場見学】 湖南省の南部は、２０００年余りの歴史があり、４つの文化的なお城があります。 永州は、丘陵地で、気温が...
【湖南省訪問】中国永州市の「異蛇科学技術実業会社」を見学してき...
【中国永州市異蛇科学技術実業会社見学】 湖南省の南部は、２０００年余りの歴史があり、４つの文化的なお城があります。 永州は、丘陵地で、気温が温暖で雨...
【瞑想】「第18回IMJO定例合同研修会」に参加しました
【瞑想について】 5月16日、「第18回IMJO定例合同研修会」で新川クリニックの宮城先生が瞑想についてお話をされました。 瞑想の種類は以下の通りで...
【二十四節気の養生レシピ】魚の頭豆腐コマツ＜小満レシピの１＞
◆◇小満レシピの１◇◆ 魚の頭豆腐コマツ ◆◇材料：黒あわび茸、ミーバイ（アカジン）の頭、豆腐、小松菜、生姜、ネギ、塩、ほんだし 作り方： １、生姜...
第８節気は小満【二十四節気の暮らしのヒント】
第８節気 小満 ５月２１日～６月５日 小満の季節は雨が増え、空気は淀み、湿気が重くなります。その時の飲食は、あっさりした野菜を中心にします。「清熱...
【二十四節気の養生レシピ】バナナ玉子蒸し＜立夏レシピの４＞
◆◇立夏レシピの４◇◆ バナナ玉子蒸し ◆◇材料：バナナ、玉子、牛乳、とうもろこし、クコの実、塩 作り方： １、とうもろこしの粒をナイフですべて取...
【新企画】中国の「国立総工会養生基地」を視察してきました
４月２８日、中国長沙市に行きました。 国立総工会の温泉養生基地の亜健康チェック及び脱亜健康のプログラムを企画するために、私達は長沙市に行きました。 ...
