レシピに関する記事一覧 – ページ 7 – 日本亜健康研究所株式会社

【二十四節気の養生レシピ】なすニンニク炒め＜芒種レシピの４＞

◆◇芒種レシピの４◇◆ なすニンニク炒め ◆◇材料：なす、ニンニク、醤油、砂糖、塩作り方：１、ナスは縦半分に切り、更に半分にし、太めの短冊切りに...

◆◇芒種レシピの３◇◆ 扁豆レバー蓮根炒め ◆◇材料：ジャンボインゲン、れんこん、レバー、酒、醤油、生姜、塩、砂糖作り方：１、ジャンボを２ｃｍの...

◆◇芒種レシピの２◇◆ 冬瓜さかなスープ ◆◇材料：冬瓜、魚、ネギ、生姜、塩、砂糖、ほんだし作り方：１、冬瓜を正方形に切ります。ネギと生姜をみじ...

第9節気　芒種　６月６日～６月２１日 6月6日頃芒種とは、稲や麦など”穂が出る穀物の種を蒔く”という意味で、農家の繁忙期...

◆◇小満レシピの4◇◆ セロリ豆腐和え ◆◇材料：セロリ、島とうふ、ネギ、クコの実、塩、醤油、ごま油作り方：１、セロリを四角に、島とうふを正方形...

◆◇小満レシピの3◇◆ 玉ねぎピーマン鴨炒め ◆◇材料：合鴨、緑・赤ピーマン、たまねぎ、生姜、塩作り方：１、合鴨を薄く切り、緑・赤ピーマンとたま...

◆◇小満レシピの２◇◆ 百合小豆スープ ◆◇材料：小豆、蓮子、百合、陳皮、氷砂糖作り方：１、小豆200gと蓮子50gを8時間水に浸...

◆◇小満レシピの１◇◆ 魚の頭豆腐コマツ ◆◇材料：黒あわび茸、ミーバイ（アカジン）の頭、豆腐、小松菜、生姜、ネギ、塩、ほんだし作り方：１、生姜...

◆◇立夏レシピの４◇◆ 　バナナ玉子蒸し ◆◇材料：バナナ、玉子、牛乳、とうもろこし、クコの実、塩作り方：１、とうもろこしの粒をナイフですべて取...

◆◇立夏レシピの３◇◆ 　サザエえんどう　 ◆◇材料：サザエ、えんどう、きくらげ、ニンニクの葉、ニンニク、生姜、塩、砂糖、酒、オイスターソース &n...

◆◇立夏レシピの２◇◆ 　きゅうり巻き ◆◇材料：きゅうり2本、にんにく、ごま、ネギ、酢、砂糖、塩作り方：１、きゅうりに切り込みを入れます。きゅ...

◆◇立夏レシピの１◇◆ 　清蒸（ちょんじょん）ミーバイ（アカジン） ◆◇材料：アカミーバイ1匹、生姜、ネギ、ニンニクの芽、コリアンダー、生醤油、塩、...