健康に関する記事一覧 – ページ 4 – 日本亜健康研究所株式会社

【二十四節気の養生レシピ】サツマイモの茎葉＜寒露レシピの４＞

◆◇寒露レシピの４◇◆ サツマイモの茎葉 ◆◇材料：サツマイモの茎葉、にんにく、油、塩、砂糖作り方：１、サツマイモの茎の白い皮をむき、３ｃｍ大に...

◆◇寒露レシピの３◇◆ サトウキビ汁粥 ◆◇材料：サトウキビ、もち麦５０ｇ、緑豆、小豆作り方：１、サトウキビを細く切り、もち麦、緑豆、小豆を炊...

◆◇寒露レシピの２◇◆ 　シカクマメさかな ◆◇材料：シカクマメ（四角豆、うりずん）、鯛、トマト、生姜、塩、砂糖、油作り方：１、シカクマメを２ｃ...

◆◇寒露レシピの１◇◆ 　アメリカニンジン百合お粥 ◆◇材料：アメリカニンジン、百合の根、はちみつ、米２００ｇ作り方：１、百合の根を水に戻し、ア...

第１７節気　寒露（かんろ）１０月８日～１０月２２日寒露は、白露よりも温度が低く、地面の露が冷たく、霜に凝結しようとしています。この時期の日中は、...

◆◇秋分レシピの２◇◆ 　里芋肉おかゆ ◆◇材料：里芋・豚肉・クコの実・米・生姜・醤油・塩・ごま油・砂糖作り方：１、里芋の皮をむき、生姜を千切り...

「第12回世界自然医学学術大会」は、9月17日～１９日、中国の秦皇島において開催されました。世界から10国、３００余りの健康養生産業・自然療法・生物...

第１６節気　秋分（しゅうぶん）９月２３日～１０月７日秋分の日は、本格的に秋の季節になったことを示しており、昼と夜の時間がほぼ等しいと言われています...

◆◇白露レシピの２◇◆ 冷やしそば ◆◇材料：そば、卵、ネギ、夜来香、空心菜の茎の酢もの、塩、砂糖、生醤油作り方：１、そばを塩水で...

第１５節気　　白露（はくろ）　９月８日～９月２２日「白露」は、今の節気に見られる特徴的な自然現象です。気温が徐々に下がると、夜空の水蒸気が花や木...

先日、中国からの顧客が東京で、甲状腺・胃腸・股関節・心房細動について検査・治療を受けました。私はコーディネーターと医療通訳として同行したのですが、日...

◆◇処暑レシピの３◇◆ ソーキ黒豆豉蒸し ◆◇材料：豆豉（dou chi、トウチ）（これは、中国伝統の黒・黄色大豆の発酵した調味料です。黒色と黄色...