【遊びながら健康診断】「me-byoエクスプラザ」で未病改善の...
神奈川県の「me-byoエクスプラザ」で未病改善のプログラム体験をしてきました。 未病の体質チェックや体組成成分の分析を行いました。 バランス・ウォ...
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未病
第１０節気は夏至（げし）。「外が暑いと、体内はより寒くなる」【...
第１０節気 夏至 ６月２１日～７月６日 夏至とは、北半球で夏が始まる日であり、昼が長く、夜が短くなります。これは、太陽が最も北に来るために起こる現...
第6節気は穀雨【二十四節気の暮らしのヒント】
第6節気 穀雨 ４月２０日～５月４日 春の最後の節気です。穀雨が穀芽吹き始めるため、種まきなどの農作業の目安にもなります。 これから雨が多くなり、...
【二十四節気の養生レシピ】中華風三枚肉＜清明レシピの１＞
◆◇清明レシピの１◇◆ 中華風三枚肉 ◆◇材料：三枚肉、長芋、生姜、シナモン、八角、氷砂糖、五香粉、塩、醤油 １、三枚肉を冷たい水の鍋に入れ、沸騰...
【視察】「暮らしの発酵フェスタ」inコスタビスタホテル
昨日、久しぶりに元職場である、EM研究機構のイベント「暮らしの発酵フェスタinコスタビスタホテル」にお邪魔しました。 お客さんもたくさん集まっていて...
第４節気は春分【二十四節気の養生レシピ】
第４節気 春分 3月２１日～４月４日 春分は９０日ある春季節の真ん中で、「昼と夜の長さが等しくなる日」といわれ、春分の日の後は、だん...
【二十四節気の養生レシピ】もやし炒め＜啓蟄レシピの３＞
◆◇啓蟄レシピの３◇◆ もやし炒め ◆◇材料：もやし、ネギ、生姜 作り方： １、生姜をみじん切り、ネギを薄く切る ２、鍋に油を敷き、...
【二十四節気の養生レシピ】レバーほうれん草＜啓蟄レシピの２＞
◆◇啓蟄レシピの２◇◆ レバーほうれん草 ◆◇材料：レバー、ほうれん草、生姜 作り方： １、レバーを薄く切り、醤油と砂糖、塩を少...
【二十四節気の養生レシピ】春菊油揚げ炒め＜啓蟄レシピの1＞
◆◇啓蟄レシピの1◇◆ 春菊油揚げ炒め ◆◇材料：春菊、油揚げ、生姜、ネギ 作り方： １、春菊を３センチの大きさに切る ２、油揚げを千切りにする ...
第３節気は啓蟄（けいちつ）。「 体の陽気を補充する良いチャンス...
第３節気 啓蟄（驚蟄） 3月６日～２０日 一冬で不食不動になった亀の頭がやっと外に出てきました。 天気が段々暖かくなり、春の見ごろを迎えました。 こ...
【お客様の声】「柯彬先生の元に通うのが待ち遠しい！」血圧・血糖...
私は、糖尿病をはじめ、眼や腰、肩など様々な疾病により、夫の助けなしには日常生活もままならないほどでした。しかし、柯彬先生のところへ通うようになって早...
【お客様の声】「うつ病の影響で肥満になった私」柯彬先生のおかげ...
３０代の頃から脂肪肝との診断を受けていた私は４０代に入ると うつ病の影響もあり、体重がかなり増加しました。そんな中、健康的な体つくりがし...
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