【二十四節気の養生レシピ】アボカド和え＜立冬レシピの２＞
◆◇立冬レシピの２◇◆ アボカド和え ◆◇材料：アボカド1個、（四川豆板醬、酢、生醤油、ごま油）少々 作り方： １、四川豆板醬、酢、生醤油、ごま油...
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【二十四節気の養生レシピ】肉金時草＜秋分レシピの３＞
◆◇秋分レシピの3◇◆ 肉金時草 ◆◇材料： 金時草（沖縄名ハンダマ）・ロース肉・豆板醤・生姜・塩・砂糖 作り方： １、肉を乱切りにし、生姜を千切り...
【二十四節気の養生レシピ】松の実黄金粒＜秋分レシピの１＞
◆◇秋分レシピの１◇◆ 松の実黄金粒 ◆◇材料：松の実・トマト・コーン・ねぎ・塩・醤油 作り方： １、トマトを小さく乱切りし、ねぎはみじん切りにする...
