【二十四節気の養生レシピ】大角豆肉炒め＜小雪レシピの３＞
◆◇小雪レシピの3◇◆ 大角豆肉炒め ◆◇材料： 大角豆(フーロ―豆)、豚肉、五香粉、生姜、にんにく、塩、ほんだし 作り方...
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【二十四節気の養生レシピ】里芋肉おかゆ＜秋分レシピの２＞
◆◇秋分レシピの２◇◆ 里芋肉おかゆ ◆◇材料：里芋・豚肉・クコの実・米・生姜・醤油・塩・ごま油・砂糖 作り方： １、里芋の皮をむき、生姜を千切り...
健康と病気の間には「亜健康(あけんこう)」という、深刻な生活習慣病の"予備軍”とでも呼ぶべき状態があるのです。
