二十四節気の養生レシピに関する記事一覧 – ページ 4

【二十四節気の養生レシピ】梨と銀耳＜秋分レシピの４＞

◆◇秋分レシピの４◇◆ 梨と銀耳 ◆◇材料：梨、白きくらげ（銀耳）、氷砂糖、クコの実作り方：１、白きくらげを水に戻す。２、梨の皮をむき、芯をく...

◆◇秋分レシピの3◇◆ 肉金時草 ◆◇材料：金時草（沖縄名ハンダマ）・ロース肉・豆板醤・生姜・塩・砂糖作り方：１、肉を乱切りにし、生姜を千切り...

◆◇秋分レシピの２◇◆ 　里芋肉おかゆ ◆◇材料：里芋・豚肉・クコの実・米・生姜・醤油・塩・ごま油・砂糖作り方：１、里芋の皮をむき、生姜を千切り...

◆◇秋分レシピの１◇◆ 松の実黄金粒 ◆◇材料：松の実・トマト・コーン・ねぎ・塩・醤油作り方：１、トマトを小さく乱切りし、ねぎはみじん切りにする...

◆◇白露レシピの４◇◆ いもお粥 ◆◇材料：サツマイモ、米100g、もち米100g 作り方：１、サツマイモを乱切りにする。２、米、もち米、サツマ...

◆◇白露レシピの３◇◆ もも梅酒 ◆◇材料：もも、レモン、梅酒（1年前に自作）、梅作り方：１、ももを洗い、種を取り、薄く切る。２、ももにレモン...

◆◇白露レシピの２◇◆ 冷やしそば ◆◇材料：そば、卵、ネギ、夜来香、空心菜の茎の酢もの、塩、砂糖、生醤油作り方：１、そばを塩水で...

◆◇白露レシピの１◇◆ 肉巻きオクラ（秋葵） ◆◇材料：豚肉、オクラ、ネギ、塩、砂糖、醤油作り方：１、オクラに豚肉を巻く。２、鍋に油を敷き、...

◆◇処暑レシピの４◇◆ メロン海老炒め ◆◇材料：メロン、海老、ネギ、きのこ、生姜、エリンギ、塩、砂糖、油作り方：１、海老の皮をむき、黒い筋（背...

◆◇処暑レシピの３◇◆ ソーキ黒豆豉蒸し ◆◇材料：豆豉（dou chi、トウチ）（これは、中国伝統の黒・黄色大豆の発酵した調味料です。黒色と黄色...

◆◇処暑レシピの２◇◆ アマランス（学名: Amaranthus） ◆◇材料：アマランス、にんにく、ほんだし、塩作り方：１、アマラ...

◆◇処暑レシピの１◇◆ ごま豆乳 ◆◇材料：ごま、大豆作り方：１、ごま、大豆をミキサーの容器に入れ、自動的にホットスムージーになります。（粉砕・...