ダイエット

中国杭州のアリババ工業園にある「OSKY　SOLO」の開所式に参加しました。

SOLOは、IT関連会社ですが、最近ダイエットクッキー（漢方）を販売しています。

アリババ工業園は、私と同年代の人が見当たりませんでした。 ...

ダイエットモニター募集！（先着順、3名限定）

条件：①正常体重より１０ｋｇ以上の方

　　　②3カ月継続可能な方

　　　③体重計（体組成計、市販で約3,000円）が自宅にある方

　　　④着 ...

昨年の2月1日から今日までの1年間 「Dr.カヒン　24節気のお手軽養生レシピ」 をご愛顧いただきありがとうございます。

中国が独創した二十四節気の伝統暦法は、農業だけではなく、私達の生活にも直接・間接的に影響しています。 ...

◆◇大寒レシピの４◇◆

牛筋大根煮付け

◆◇材料：牛筋、大根、人参、八角、花椒、生姜、陳皮、醤油、ほんだし、塩、酒、酢

作り方：

１、牛筋と大匙１の酢を水の入った鍋に入れ、煮込む。沸騰後 ...

◆◇大寒レシピの３◇◆

アサリ豆苗スープ

◆◇材料： アサリ、豆苗、生姜、ほんだし、塩、油

作り方：

１、フライパンに油を敷き、みじん切りにした生姜を入れ、香りが出てきたら、アサリを加え ...

◆◇大寒レシピの２◇◆

ウィキョウさかな煮付け

◆◇材料：ウィキョウ、豆腐、マクブ、ネギ、生姜、塩、ほんだし、醤油

作り方：

１、フライパンに油を敷き、みじん切りにした生姜を加え、香りが ...

◆◇大寒レシピの１◇◆

山羊肉煮付け

◆◇材料： 山羊肉、八角、陳皮、山査子、シナモン、花椒、唐辛子、生姜、大根、酢、塩、ほんだし、酒、醤油

作り方：

１、山羊肉の匂いを消すために、鍋の ...

◆◇小寒レシピの４◇◆

唐からし牛肉煮付け

◆◇材料：唐辛子、牛肉、ネギ、じゃがいも、生姜、八角、シナモン、塩、酒

作り方：

１、牛肉を一口サイズに切り、唐辛子・シナモン・生姜・八角・ネ ...

◆◇小寒レシピの特別メニュー◇◆

蝋八粥

◆◇材料：もち米、粟、小豆、落花生、杏、ナツメ、桂圓、干しぶどう

作り方：

１、小豆を1晩浸す。

２、上記材料をすべて電気炊飯器に入 ...

第２３節気　小寒（しょうかん）１月６日～１月１９日

小寒は、寒さの始まりという意味があります。日本では、寒さが厳しくなると七草粥を食べることで、冬に負けない英気を養っていたと言われています。

同じように、中国で ...