二十四節気の養生レシピ

◆◇立秋レシピの3◇◆

空心菜茎酢もの

◆◇材料:空心菜の茎、にんにく、唐辛子、酢、塩、砂糖

作り方:

1、空心菜の茎を細かく切る。にんにくをみじん切りにする。

2、鍋に油を ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇立秋レシピの2◇◆

空心菜炒め

◆◇材料:空心菜、にんにく、油、塩、ほんだし

作り方:

1、空心菜を指で2,3cmの大きさにちぎり、洗う。後ろの茎の硬い部分は、別にとっておく ...