二十四節気の養生レシピ

◆◇大雪レシピの2◇◆

辛子白菜

◆◇材料: 白菜、唐辛子、生姜、にんにく、ネギ、ほんだし、塩、油

作り方:

1、白菜をざく切りにし、葉と芯に分ける。

2、生姜・ネギ・にんに ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇寒露レシピの4◇◆

サツマイモの茎葉

◆◇材料:サツマイモの茎葉、にんにく、油、塩、砂糖

作り方:

1、サツマイモの茎の白い皮をむき、3cm大に折る。

2、にんにくをみじ ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇芒種レシピの4◇◆

なすニンニク炒め

◆◇材料:なす、ニンニク、醤油、砂糖、塩

作り方:

1、ナスは縦半分に切り、更に半分にし、太めの短冊切りにします。

2、にんにくをみ ...