二十四節気の養生レシピ

◆◇小寒レシピの特別メニュー◇◆

蝋八粥

◆◇材料:もち米、粟、小豆、落花生、杏、ナツメ、桂圓、干しぶどう

作り方:

1、小豆を1晩浸す。

2、上記材料をすべて電気炊飯器に入 ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇小寒レシピの2◇◆

落花生豚骨スープ

◆◇材料:豚骨、落花生、 黄耆、中国人参(党参)、陳皮、ナツメ、塩、ほんだし

作り方:

1、水に上記材料をすべて入れ、炊飯器の「煮込み」メニュー ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇小寒レシピの1◇◆

うずらの卵三枚肉

◆◇材料:うずらの卵、三枚肉、生姜、塩、醤油

  

 

作り方:

1、三枚肉を角切りにし、水で煮て、沸騰したら水を捨てる ...