【予防医療】「第18回日本抗加齢医学会総会」に参加しました
大阪の国際会議場で開催された第18回日本抗加齢医学会総会には、約5,800名が参加しました。
私は、「老化現象の糖化」及び「食事と腸内フローラを介した生体制御と健康」に対してとても興味をそそられ、勉強させて頂きました。
【二十四節気の養生レシピ】海老セロリ炒め<春分レシピの3>
◆◇春分レシピの3◇◆
海老セロリ炒め
◆◇材料:セロリ、海老、生姜、醤油、塩、砂糖、お酒
作り方:
1、海老の皮をむき、黒い筋(背わた)を抜き、お酒・醤油・塩・砂糖に浸す。 ...
【二十四節気の養生レシピ】トマトじゃが芋<春分レシピの2>
◆◇春分レシピの2◇◆
トマトじゃが芋
◆◇材料:じゃが芋、トマト、唐辛子、生姜、にんにく、塩、砂糖、酢
作り方:
1、じゃが芋の皮を、スプーンの腹を使って剥き、千切り ...
【二十四節気の養生レシピ】蓮根ソーキスープ<春分レシピの1>
◆◇春分レシピの1◇◆
蓮根ソーキスープ
◆◇材料:れんこん、ソーキ、なつめ、生姜、ネギ、塩、ほんだし、コリアンダー
作り方:
1、れんこんを半月切り、ねぎ・生姜を薄切りにする。
第4節気は春分【二十四節気の養生レシピ】
第4節気 春分 3月21日~4月4日
春分は90日ある春季節の真ん中で、「昼と夜の長さが等しくなる日」といわれ、春分の日の後は、だんだん昼が長くなり、暖かく、ややウェットの季節になります。
【お客様の声】「柯彬先生の元に通うのが待ち遠しい!」血圧・血糖が正常になりました。
私は、糖尿病をはじめ、眼や腰、肩など様々な疾病により、夫の助けなしには日常生活もままならないほどでした。しかし、柯彬先生のところへ通うようになって早2年、耳つぼの治療で200近くあった血圧も130ほど安定し、直近1か月の血糖値を表すH ...
【お客様の声】「うつ病の影響で肥満になった私」柯彬先生のおかげで減量だけではなく、心も穏やかになりました。
30代の頃から脂肪肝との診断を受けていた私は40代に入ると うつ病の影響もあり、体重がかなり増加しました。そんな中、健康的な体つくりがしたいと、柯彬先生の指導の下、ダイエットを始めることにしました。
柯先生から ...
【お客様の声】10㎏の減量に成功!高血圧の薬もやめて毎日元気の生活を送っています。
若い時からの、飲酒の慣で、徐々に体重80kgを超えて、肝機能の数値、コレステロールの数値が高くなり、40代から高血圧、腎臓、肝臓の薬を飲むようになりました。
11月に柯先生の亜健康チェックしてもらい、生活改善のアドバイスを ...
【半額キャンペーン】「女性に多い未病状態」を一度チェックしてみませんか?
“女性に多い未病状態”
2月8日八重山日報より
この記事の中には、自分が「未病」だと診断している女性は半数以上いると書かれています。
我がセンターでは、未病(亜健康)の検査をサポートしています。今は ...
第3節気は雨水(うすい)。「不安定な天候に左右されないように」【二十四節気の暮らしのヒント】
今日は雨水の日です。
雨水時期には、雨が降ったり、止んだり、寒くなったり、熱くなったりして、天気が不安定な時もあります。風邪を引きやすくなってしまいます。まだ気温上々上昇し、雪を溶かし、雨もふえていく。人は湿気の環境に、体 ...