【二十四節気の養生レシピ】うずらの卵三枚肉<小寒レシピの1>
◆◇小寒レシピの1◇◆
うずらの卵三枚肉
◆◇材料:うずらの卵、三枚肉、生姜、塩、醤油
作り方:
1、三枚肉を角切りにし、水で煮て、沸騰したら水を捨てる ...
【二十四節気の暮らしのヒント】第23節気は小寒(しょうかん)。「寒さの始まり」
第23節気 小寒(しょうかん)1月6日~1月19日
小寒は、寒さの始まりという意味があります。日本では、寒さが厳しくなると七草粥を食べることで、冬に負けない英気を養っていたと言われています。
同じように、中国で ...
【二十四節気の養生レシピ】栗鶏炒め<冬至レシピの4>
◆◇冬至レシピの4◇◆
栗鶏炒め
◆◇材料: 栗、鶏もも肉、エリンギ、中国パセリ(パクチー)、五香粉、生姜、塩、醤油、油
作り方:
1、鶏もも肉とエリンギを一口サイズに切る。