自然療法

第４節気　春分　 3月２１日～４月４日

春分は９０日ある春季節の真ん中で、「昼と夜の長さが等しくなる日」といわれ、春分の日の後は、だんだん昼が長くなり、暖かく、ややウェットの季節になります。

◆◇啓蟄レシピの４◇◆

　かぼちゃ肉炒め 

◆◇材料：かぼちゃ、にんにくの葉、豚肩ロース、にんにく、生姜、片栗粉、醤油、塩、砂糖

作り方：

１、豚肩ロースを薄く切り、醤油・砂糖・塩を混ぜ ...

◆◇啓蟄レシピの３◇◆

　もやし炒め

◆◇材料：もやし、ネギ、生姜

作り方：

１、生姜をみじん切り、ネギを薄く切る

２、鍋に油を敷き、生姜とネギを入れ、香りが ...

◆◇啓蟄レシピの1◇◆

　春菊油揚げ炒め

◆◇材料：春菊、油揚げ、生姜、ネギ

作り方：

１、春菊を３センチの大きさに切る

２、油揚げを千切りにする

３、鍋に油を敷 ...

第３節気　啓蟄（驚蟄） 3月６日～２０日

一冬で不食不動になった亀の頭がやっと外に出てきました。

天気が段々暖かくなり、春の見ごろを迎えました。

この桜は、先日、東京の梅祭りで撮った写真です。

私は、糖尿病をはじめ、眼や腰、肩など様々な疾病により、夫の助けなしには日常生活もままならないほどでした。しかし、柯彬先生のところへ通うようになって早２年、耳つぼの治療で２００近くあった血圧も１３０ほど安定し、直近１か月の血糖値を表すH ...

３０代の頃から脂肪肝との診断を受けていた私は４０代に入ると  うつ病の影響もあり、体重がかなり増加しました。そんな中、健康的な体つくりがしたいと、柯彬先生の指導の下、ダイエットを始めることにしました。

柯先生から ...

若い時からの、飲酒の慣で、徐々に体重８０ｋｇを超えて、肝機能の数値、コレステロールの数値が高くなり、40代から高血圧、腎臓、肝臓の薬を飲むようになりました。

１１月に柯先生の亜健康チェックしてもらい、生活改善のアドバイスを ...

◆◇雨水レシピの４◇◆　　　　　　　　　

　大根炒め

◆◇材料：

作り方：

１、大根を千切りにし、ネギを薄く切り、生姜をみじん切りにする

２、鍋に油を敷き、ネ ...

“女性に多い未病状態”

２月８日八重山日報より

この記事の中には、自分が「未病」だと診断している女性は半数以上いると書かれています。

我がセンターでは、未病（亜健康）の検査をサポートしています。今は ...