第11節気は小暑【二十四節気の暮らしのヒント】
第11節気 小暑 7月7日~7月22日
「小暑」になると、本格的な夏がスタートし、暑さが増します。「小暑」は、雨が多く、中国語で“倒黄梅”(梅雨に逆戻り)の時期と呼ばれています。その時は、清涼消暑の食品を食べたほうがいい ...
【二十四節気の養生レシピ】タコの炒め<夏至レシピの4>
◆◇夏至レシピの4◇◆
タコの炒め
◆◇材料:タコの足、ニラ、生姜、お酒、塩、醤油、砂糖
作り方:
1、市販のタコの足を半分の大きさに切り、お酒・塩・醤油・砂糖に5分間浸す。ニラを2cm ...
【お客様の声】アドバイスのおかげで、血液の酸化物や中性脂肪が減りました!
母が読んでいる本“脱・亜健康宣言”を見て、「何だ、これ?」と思ったのがきっかけ。
「フムフム、確かに私も毎年受ける健康診断では、何かに引っかかる訳でもないが、時々起こる消化不良や、ちくちくとどこか痛かったり、花粉症等の症状 ...
【お客様の声】「毎日の食事で健康な身体ができる素晴らしさ」を教えてくれて感謝!
亜健康診断を受けたお客様のご感想を紹介します。
近くの方、西平幸子さんの紹介で、奇しくも柯先生に出会うことが出来ました。私は、昭和の一桁生まれで、唯今8月で86才になります。80余年間生きてきて、くすりに対して常々いろいろ ...
【予防医療】「第18回日本抗加齢医学会総会」に参加しました
大阪の国際会議場で開催された第18回日本抗加齢医学会総会には、約5,800名が参加しました。
私は、「老化現象の糖化」及び「食事と腸内フローラを介した生体制御と健康」に対してとても興味をそそられ、勉強させて頂きました。
【湖南省訪問】中国永州市の「異蛇科学技術実業会社」を見学してきました
【中国永州市異蛇科学技術実業会社見学】
湖南省の南部は、2000年余りの歴史があり、4つの文化的なお城があります。
永州は、丘陵地で、気温が温暖で雨が多く、蛇の生息と繁殖にぴったりの場所です。
蛇の ...
【二十四節気の養生レシピ】なめこ豆腐スープ<清明レシピの4>
◆◇清明レシピの4◇◆
なめこ豆腐スープ
◆◇材料:なめこ、豆腐、ニラ、生姜、クコの実、塩、砂糖、ほんだし
作り方:
1、なめこの先端を切り、水に戻し、ニラを2cmの大きさ・豆腐を正方 ...
【二十四節気の養生レシピ】中華風三枚肉<清明レシピの1>
◆◇清明レシピの1◇◆
中華風三枚肉
◆◇材料:三枚肉、長芋、生姜、シナモン、八角、氷砂糖、五香粉、塩、醤油
1、三枚肉を冷たい水の鍋に入れ、沸騰してから約5分間煮て、鍋から出す。三枚肉を四角に切 ...
第5節気は清明 【二十四節気の暮らしのヒント】
第5節気 清明 4月5日~4月19日
清明の際、春の光で天地は明るく、万物は清らかになっています。この時期には、「清明際」があり、お墓回りをします。先祖に色々な供物を並べて礼拝し、ご加護と平安を祈ります。清明の前後は、「 ...
【二十四節気の養生レシピ】らっきょう酢もの<春分レシピの4>
◆◇春分レシピの4◇◆
らっきょう酢もの
◆◇材料:らっきょう、唐辛子、酢、砂糖、塩
作り方:
1、らっきょうをみじん切りにし、鍋に入れ、軽く炒める。
2、1 ...