二十四節気の養生レシピ

◆◇清明レシピの4◇◆

 なめこ豆腐スープ

◆◇材料:なめこ、豆腐、ニラ、生姜、クコの実、塩、砂糖、ほんだし

作り方:

1、なめこの先端を切り、水に戻し、ニラを2cmの大きさ・豆腐を正方 ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇清明レシピの3◇◆

 えんどう豆アサリ炒め

◆◇材料:アサリ、えんどう豆、にんにく、生姜、塩、醤油、砂糖、オイスターソース、酒

作り方:

1、生姜とにんにくをみじん切りにする。

二十四節気の養生レシピ

◆◇清明レシピの2◇◆

 ニンニクの芽えびいため

◆◇材料:海老、ニンニクの芽、にんじん、生姜、ニンニクの葉、ネギ、 ニンニク、塩、醤油

作り方:

1、ニンニクの芽を約2㎝の大きさに切り ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇清明レシピの1◇◆

 中華風三枚肉

◆◇材料:三枚肉、長芋、生姜、シナモン、八角、氷砂糖、五香粉、塩、醤油

1、三枚肉を冷たい水の鍋に入れ、沸騰してから約5分間煮て、鍋から出す。三枚肉を四角に切 ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇雨水レシピの4◇◆         

 大根炒め

◆◇材料:

 

作り方:

1、大根を千切りにし、ネギを薄く切り、生姜をみじん切りにする

2、鍋に油を敷き、ネ ...

二十四節気の養生レシピ

◆◇雨水レシピの2◇◆         

 ブロッコリー炒め

◆◇材料:

ブロッコリー、生姜、ニンニク、お酒、塩、砂糖

作り方:

1、ブロッコリーを一房ごとに分け、茎を千切り ...

日常生活・気づき

春節祭(旧正月2月16日)は、中国の最も大切な伝統的な祝日です。

昨夜友達の家でみんな一緒に「春節の晩会」(日本の紅白のようなもの)を見ながら食事をしました。

春節料理と言ったら、まず魚があります。